Tip: schrijf een todolijstje voor het slapengaan

Altijd fijn als je gewoontes bevestigd worden door een onderzoek: een todolijstje maken voordat je gaat slapen = een heel goed idee.

Zelf doe ik dat altijd in mijn Dankboek, bij het kopje ‘Overige gedachten’. Daar noteer ik mijn doelen voor de volgende dag. Zitten ze tenminste niet meer in mijn hoofd:

In het Dankboek kun je ook doelen opschrijven

Author: Ernst-Jan Pfauth

Ernst-Jan Pfauth (1986) is the cofounder and CEO of The Correspondent, an ad-free journalism platform that has over 60,000 paying members. He lives in New York with his family.

Share your knowledge