Intentioneel leven
- Als je even niet oplet, leef je precies zoals anderen dat van je verwachten. Gewoon, omdat het hoort. Omdat je zo opgevoed bent. Of omdat het je zo verteld wordt in reclames en tijdschriften.
- Je rijdt een zo duur mogelijke auto, want zo hoort het. Je probeert eindeloos af te vallen, want zo hoort het. Je zit eindeloos in vergaderingen, want zo hoort het. Als je een gezin krijgt, verlaat je de binnenstad, want zo hoort het.
- We kunnen die maatschappelijke reflexen best kritisch bevragen en een ander pad kiezen. Intentioneel leven, noem ik dat. Ja, beetje een anglicisme, maar het beschrijft wel precies wat ik bedoel. Je kijkt naar de belangrijkste dingen in je leven, bevraagt de conventies en kiest een weg die goed bij je past.
- Zo leef je naar je waarden en stel je dagelijks geluk centraal.
- Begin met dit artikel: Intentioneel leven is belangrijk, omdat media en reclame ons continu afleiden
- Bekijk ook mijn boek Intentioneel leven, 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk
Zo maak je van boeken lezen een gewoonte
Wil je meer boeken lezen? In dit artikel deel ik acht manieren die mij hielpen om van boeken lezen een gewoonte te maken.
Dit ochtendritueel geeft me houvast in deze onregelmatige tijd
In deze corona-tijd is geen werkdag hetzelfde. Gelukkig heb ik een ochtendritueel ontdekt dat me houvast geeft aan het begin van de dag: morning pages.
Door deze vijf boeken kom ik vaker aan betekenisvol werk toe
Vroeger vulde ik mijn dagen met mailtjes en vergaderingen en ging ik met een leeg gevoel naar huis. Maar dankzij deze vijf boeken lukt het me steeds vaker om geconcentreerd waardevol werk te verrichten, en sluit ik met een voldaan gevoel mijn dag af.
Minder uitstelgedrag, meer voldoening: waarom ik wekelijks met een accountability partner spreek
Sinds begin 2019 spreek ik wekelijks met een ‘accountability partner’. We bestrijden samen uitstelgedrag en herinneren elkaar aan werk dat echt voldoening geeft. In dit artikel lees je wat we leerden over hoe je deze gesprekken kunt voeren.
6 uur vrijmaken voor een idee waar je maar niet aan toekomt
Iedereen heeft wel van die ideeën die je niet loslaten. Een idee voor een boek, event, blogpost, of misschien een geheel nieuwe publicatie. Via m’n Timehop kwam ik een oude blogpost tegen die je adviseert zes uur vrij te maken voor zo’n idee en te kijken hoe het werken eraan bevalt en of het verdere…
La Grande Bellezza is een pleidooi voor pretentieloos je best doen
Geen enkele krant liet het na om La Grande Bellezza vijf van de vijf sterren te geven. Dan voelt het onnodig om er ook nog eens een aanbeveling aan te wijden. Toch wil ik niet het risico lopen dat je deze film mist. Want dan mis je een schat aan zelfinzicht.